바닷물을 마시면 해로운 이유

맑고 깨끗한 바다, 그러나 아무리 목마르더라도 바닷물을 마시면 안된다. 갈증이 난다고 바닷물을 마시면 죽을 수도 있다고 하는데 그 이유가 무엇일까.

짠 바닷물을 섭취하면 이보다 덜 짠 세포의 물과 만나는데 이때 삼투압 현상이 일어난다.

(삼투압 현상이란 농도가 낮은 쪽에서 농도가 높은 쪽으로 이동하여 양쪽의 농도를 맞추려는 현상) 짠 바닷물을 마시면

세포들은 이를 희석하기 위해 세포 안쪽의 물을 바깥쪽으로 내보낸다.

바닷물 1리터를 마셨다면 소변으로 1.5리터 정도를 내보내야 체내 농도가 일정하게 유지될 수 있다.

섭취한 바닷물의 농도를 낮추기 위해 음용한 물의 양보다 더 많은 양의 수분을 몸 밖으로 내보내는 것이다.

그래서 바닷물을 아무리 마셔도 갈증은 해결되지 않을 것이고, 그것이 계속 반복되면 결국 인체 세포에 심한 탈수 현상이 발생하여

사망에 이를 수 있는 것이다.

오해받은 황금 미네랄, 나트륨

바닷물을 마시면 해로운 이유는 그 짠맛 때문이 아니라 적절한 체내 농도를 유지하려는 작용 때문이었다.

짜기 때문에 건강에 해로울 거라고 무조건 기피하던 소금에 대한 오해를 풀어야 한다.

오히려 체내 농도 유지 기능, 산염기 균형 유지 기능을 하는 나트륨의 효능을 인식해야 한다.